これぞ、わが使命！
収束のみえないコロナ禍で
milkshopDELIはどう役に立つのか？
(株)明治からは「チラシ要ります？」
くらいの案内しかないけど、
そんなんじゃ物足りない！
この啓発活動こそ、地域に密着する
乳製品宅配サービス業の役割だ！
と意気込み、即申請！(^^;
そして本日…
健康二次被害防止
コンソーシアム への
入会が認められました！＼(^o^)／
(株)チャント・milkshopDELIは
「健康二次被害防止コンソーシアム」
の会員になったのです。
■健康二次被害防止コンソーシアムとは？
筑波大学大学院教授・医学博士久野譜也氏が
代表発起人となる医師・学者など有識者・
全国各地の市町村・民間企業・個人の有志
によって組成された団体で
国民が適切な感染症対策をした上で、幸せ
につながる日常生活（外出／旅行／健康活動／
消費／人とのつながりの維持など）を送れるよう、
健康二次被害防止の大切さを世の中に伝え、
国民の健康を守るための活動を行います。
会員になったからには
さっそく活動を！d(-_^)
という訳で、コロナで急増！
新型コロナ「健康二次被害」について
お報せします。
■怖いのは感染だけじゃない！
新型コロナウイルス感染拡大予防の
影響で、外出を控える人が増えました。
その結果
●運動不足になったり
●人とのかかわりが減っている
そんな人が増加しています。
ここで懸念されるのが
「健康二次被害」です。
コロナによる
外出自粛やテレワークで･･･
思わぬところで体や心の衰えが進み
★免疫力の低下
★肥満や生活習慣病の悪化
★ストレスによる心の病
などの病気の重症化、鬱が心配されます。
特に高齢の方は注意が必要！
★筋力低下による転倒・骨折
★認知機能の低下
これにより
要介護・寝たきりへとなる
引き金になる恐れがあります。
コロナ禍においては特に
感染予防とともに健康にも目を向け
「健康二次被害」を防がねばなりません。
では、どうすればいいのか？
■運動は感染・重症化のリスクが低い
外出を控えると、
日常の運動量が大きく減ります。
運動は、免疫力を高めるのはもちろん、
心身の健康を維持するのに欠かせません。
激しすぎない適度な運動
（有酸素運動と筋トレの両方）の
習慣化を健康二次被害コンソーシアムは
推奨しています。
なぜなら、こんな研究結果が！
①適度な運動は免疫力を高める
②運動している人は
感染・重症化しづらい
運動習慣のある人は
感染する危険が少なくなり、
万が一、感染しても死亡する
危険が少なくなる！
ということが解明されています。
※運動習慣者は、市中感染リスクが31％低減され
感染症による死亡(主に肺炎)のリスクが37%現象
（Chastin et al. Lancet 2020）
当コンソーシアムでは
健康二次被害を防ぐ対策として
４つの基本対策を定めています。
が、本日はここまで！
次回は
「健康二次被害を防ぐ４つの基本対策」
を中心にお届けします！
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では、また
（代表：倉元靖武）
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