2022年3月

おいしい牛乳って本当においしいの?




「ねぇ!”おいしい牛乳”って本当においしいんだね!」


先日、ご近所さんに声をかけられました。


お子さんに明治おいしい牛乳とアニメ鬼滅の刃のコラボキャンペーンに応募したいと言われて、
おいしい牛乳を飲んだそうです。(キャンペーンは終了しています)

普段、牛乳は飲まないからお料理に使う時以外ほとんど買わないそうで、
久しぶりに牛乳をそのまま飲んだとのこと。





「牛乳ってどれも一緒だと思っていたからスーパーで一番安いやつしか買ったことなかったけど、どれも一緒じゃないんだね!」


そうそう!宅配専用のビンの牛乳は、もっと美味しいよ!
おいしい牛乳って、20周年なんだよ!

ついつい力説してしまいそうになりました( ´・∀・`)




安くて沢山入っているものが溢れている現代。

移り変わりも早くて、古いものは消え新しいものが次から次へと出てきます。

その中で、長きに渡り愛され続けている「おいしい牛乳」


少し高くても「やっぱりコレじゃなきゃ」と、飽きられずに選ばれ続けるものには訳があると思います。




後味のべたつきや乳臭さの解消、独自のナチュラルテイスト製法など研究に研究を重ねたこだわりの牛乳。


最新の楽特ポン春号では、宅配専用おいしい牛乳3本300円の特価で販売いたします!
つめたく冷した牛乳がおいしい季節になってきました




「おいしい牛乳って本当に美味しい!」を体感してみませんか?\(^^)/


(スタッフ佐藤)




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老後の三大不安



「老後の三大不安」というのをご存知でしょうか。

少子高齢化が進む今、シニアが抱える3つの不安は「健康・経済(お金)・孤独」。
この三つの頭文字を取って「3K不安」とも言われています。




一つ目の「健康」

私も肩が痛い腰が痛い、疲れやすい、物忘れが増えた?
…とまぁ色々と体にガタがきまして(^^;

お客様とも、どこの病院がいいだの何の薬を飲んでいる、
テレビでこんな健康法やってたわよ!そんな話が増えております。

健康的な生活を目指そう!という意気込みだけはあるのですが…

将来介護などのお世話になるようなことは避けたいところです。





二つ目「経済」

恐らく年金も思ったほど受け取れそうにはなさそうで。
働けるうちは定年後も頑張りたい方が多いかと思います。

健康面で不具合が起きれば病院にも行くようになりますから、
診察料・薬代、通院の交通費、入院や介護費用、リハビリなどにもお金が掛かりますよね。

その為の保険だって掛かります。

健康を維持するためのサプリメントやフィットネスジムに費やすことも考えられます。

どこまで備えれば安心できるのでしょうか。




三つ目「孤独」

子供は独立して離れて住んでいて行き来も少なくなったり、
配偶者との離別や生涯未婚率の増加などで、
いわゆるおひとりさまになるなど様々な背景はあろうかと思います。

高齢期に一人暮らしを迎えることになる割合は、今後増えていくかもしれません。

また、仕事に力を入れていた人は定年後に孤独になりやすい傾向もあるようです。

普段から家庭内での会話が少ない、趣味が無い、近所付き合いがないなどで孤立してしまう…

孤独より孤立の方がやっかいなようで、
何かあった時に相談や助けを求めることができなくなるそうです。

先日亘理町でもありましたが、痛ましい事件が起きることも懸念されます。





今、長引く新型コロナウイルス感染症が老後に関わらず、
「3K不安」を強くしているように思います。

感染予防に気を遣い、収入減になったり、外出や人との交流も減りストレスを感じたり最悪!

こんな不安ばかり抱える世の中ですが、少しでもポジティブにいきたいものです。





これらの不安を多少でも払拭するには、
やはり健康でいることが一番ではないでしょうか。

働くにしても遊ぶにしても、思うように動けないことには出来ません。



楽しみにされている方も多い楽得ポンですが、まもなく春号をお届けします。

今回の特集は「亘理の桜十選」です。

お花見巡りするにも万全の体調で楽しみたいですね。



宅配商品や楽得ポンを始め、ご利用いただいているこの宅配サービスが

皆様の健康的な暮らしに少しでもお役に立てていれば幸いです。


(スタッフ青田)




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春は自律神経にご用心?



三寒四温」という言葉がぴったりの季節になりました。

近所の小学校では梅の花が満開

卒業式、入学式を控えた子供たちは少しソワソワしていて、見ていて微笑ましいです





ぽかぽか陽気で過ごしやすくなる春。

気持ちがワクワクする反面、
何となく体の不調を感じたり、ちょっとした事で気持ちが落ち込む…など
なんだかすっきりしないという方も多いのではないでしょうか?


季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れやすく
気持ちの上がり下がりが激しくなるといわれています。

寒暖差や気圧の変化に対応しようとした神経が疲れてしまうんですね。







そして春先は自律神経が乱れやすいだけでなく、貧血になりやすい季節だそうです。

冬で縮こまった血管が緩み、立っていると下半身に血が行きやすくなる。

逆に脳への血の巡りが悪くなり、貧血になってしまう、というわけです。







私自身、季節の変わり目が苦手

頭痛がしたり、めまいがしたり、朝起きれなかったり(これはいつもの事でした

なので意識的に鉄分をとるようにしています。




さて、そんな中楽得ポン春号の特売商品に登場したのはこちら↓





??「明治ブルガリアヨーグルト 1本で1日分のカルシウムと鉄分」??

この1本の中になんとししゃも約10尾分のカルシウムと、
ほうれん草約2.5束分の鉄分が含まれています。





カルシウムと鉄分といえば「ミルクで元気」ですが、
こちらは「のむタイプ」の「ヨーグルト」。


カルシウムと鉄分を手軽にとりたい!
牛乳は苦手だけどヨーグルトは好きという方におすすめです。




宅配商品はどれも個性豊かです
健康づくりや悩み、味の好みに合わせて自由にチョイスできますので
気になる商品がございましたら是非ご相談くださいね。


春号の特集は亘理の桜
美味しく無理なく体調を整えて、暖かい春のお出かけを満喫しましょう?




(スタッフめが)




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春を満喫!日差しと体の関係




皆さんはどのような時に「春が来た」と感じますか。

人それぞれに感じるところは異なると思いますが、
梅や桜の花の咲く様子にほのぼのとした春の訪れを感じる人もいるでしょうし、
フキノトウやタラの芽、菜の花などの春の野菜を楽しむことで感じることもあるでしょう





私は、桜が咲き始めるとやっと春が来たなと嬉しくなり、桜を見に行くのが楽しみです

しかし今年も桜まつりが中止になる所がありとても残念ですが、

桜まつりが中止になっても桜は色々なとこで見れますので春を満喫したいと思います





陽射しが暖かくなると、気になってくるのが紫外線のこと。

2月から3月は、朝と夕方以降の時間帯であれば、
紫外線がそれほど強くないので安心ですが、
太陽が高い位置にあるお昼前後は、紫外線が強くなっています。

日中だけでも、衣服で肌を覆ったり日焼け止めを塗ったりして、
紫外線対策をすると良いですね。





紫外線は浴びすぎないことが大切です。

一年のうちで紫外線が最も強くなる季節は、6月から8月

4月頃からは、少しずつ紫外線が強くなっていきます。
だから、紫外線がそれほど強くない、
いまの季節は、日光浴を楽しむのに良い時期と言えます。

私たちのカラダは、食事(魚類やきのこ類)からビタミンDを摂ったり、
太陽の光を浴びることで体内にビタミンDを生成しています。

ビタミンDは、カルシウムの吸収を高めてくれるので、
カルシム不足を予防して、骨を強くしてくれる大切な存在です。







お肌のことを考えると、つい気になってしまう紫外線。

でも、ビタミンDを生成するためには、日差しが強すぎないときに、
短時間の日光浴をすることが必要です。

太陽の光と上手につきあっていきましょうね。


つい最近までは、冬眠していたように、
外にでかけるのがおっくうでしたが、
春が近づくにつれて楽しみが増えそうです。

その中でも感染対策紫外線対策は忘れないようにしていきましょう



(スタッフ吉川)







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わ、わたし…栄養失調でした<(ll゚◇゚ll)>


 

亘理町中心部と柴田町の一部の
定期宅配サービスを担当している
わたし。

曜日によって帰社時間が異なるため、
お昼ご飯の時間はバラバラです…

しかも、仕事が立て込んでたり
夢中になり過ぎていると気づけば夕方!
食べそびれるコトもしばしば。

食べれても手短に済ませたくて
ついついカップ麺を食べがちです。

で、ふと思ったのですが、私って
食事を摂っているけど

栄養不足 だったりする!? <(ll゚◇゚ll)>

かつて「栄養失調」といえば
満足に食事が摂れずカロリー不足で
体型はガリガリ…というイメージでした




が、

現代は、カロリーは十分でも
体に必要な栄養素が不足している
“新型栄養失調“というらしい。





何が不足しがちかというと

●タンパク質
●ミネラル
●ビタミン だそうです。

せめて夕食ぐらいは!
と、なるべくいろんな種類の食材を
摂ろうと献立に工夫していますが、

一食だけ頑張ってみても、バランスは
とりきれず偏りがちかと… _| ̄|〇


Σ(゚口゚;)//

と言う事は、私の食生活では
新型栄養失調かもしれません…

そんな私ですが、ここ数年
はまっている健康習慣があります。

お風呂上がりに飲む『ロコケア』





オフロコ です♪

『ロコケア』は効率良くタンパク質摂取で
きる乳飲料で、筋力の低下が原因で起こる
ロコモティブシンドロームをケアしよう!

と誕生した宅配専用びん商品。

ダダ下がった筋力を、少しはカバーできる
だろう程度に思いオフロコしてたのですが

よくよく成分をみてみると…

(◎-◎;)!! ス、スゴイ


速攻吸収タンパク質だけでなく、

ビタミンB6・C・D・E葉酸
亜鉛も摂れる優れもの!



※詳しくはコチラのロコケアサイトで>>


なんと、新型栄養失調かも?の
私にぴったりだったのです!

美味しいから♪と
楽しんで飲んでいましたが、
こんなに優秀だったとは…

ロコケア様、ごめんなさいですm(__)m


現代人は、ミネラルの中でも亜鉛
ビタミンならビタミンD
特に不足しているようです。

ロコケアは、新型栄養失調もカバー
する乳飲料だったのですね。

人生100年と言われてますが、その内
寝たきりが10年と言われています。

(タンパク質不足で筋力が落ち、寝たきりから痴呆症へ…が、悲しいパターン)

バランスが大切!とは言え
この「バランス良く」がなかなか難しい…

健康の舵取り役にロコケアを味方につけ、
“健康寿命“を伸ばし人生を楽しんでください。





(女将:倉元佳菜子)





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