冬の私は弱いから。
なぜ、冬の私は弱い のでしょう？
シバリング（shivering）
をご存じでしょうか？
僕は「冬はなぜ弱いか？」を調べ
初めてこの言葉を知りました。
しかし、これは
誰もがよく体験している現象なのです。
寒いと なぜ震えるの？
寒いと体が震えますよね。
この現象をシバリングといい、
筋肉を動かすことで熱をつくり
体温を維持しようとします。
その震えは
１分間に最大200～250回といわれ
じっとしている時に比べ５倍もの熱を
作り出すそうです。
人間は体温を保たねば
生きてられない恒温動物です。
外気などの環境温度にかかわらず
体温を一定の温度に保つ能力を持ち、
寒くなると、自分の意志に関わらず
命を守るため体温を維持しようと
震えるのだといいます。
寒いと生きていられないのですから、
そりゃあ「冬の私(人間)は弱い」はずです。
では、
風邪をひくと なぜ熱がでるの？
風邪をひくと、人体は
体温を上げて免疫を活性化させ、
ウイルスへの攻撃力を高めます。
発熱するのは身体の中で免疫細胞が
ウイルスと戦っている証拠なのです。
しかし
高熱が続くと激しく体力を消耗し辛く、
身体に障害をもたらす心配もあります。
学生時代、耳が遠い友人がいたのですが
彼も幼少期の高熱が原因で難聴になって
しまったといいます。
ですので
発熱以外の方法でウイルスを撃退するに
越したことはありません。
冬の私たちは弱いから
コチラの記事でも紹介しましたが
↓↓↓
●2022/11/15News「ついにmeijiが公言！」
昨年meijiが学会で発表した通り
R-1乳酸菌が作り出す多糖体【R-1 EPS】
が自然免疫に作用し、ウイルスの増殖を
抑えることが確認されました。
高齢者施設での観察研究で
★風邪をひくリスクを低減し、
★インフルエンザウイルスを抑制する
これは確認していましたが、
★コロナウイルスにも反応する
ことが初めてわかったのです。
寒さ厳しい “冬”
ウイルスが流行する “冬”
冬の私たちは
弱いから･･･
強さひきだす乳酸菌R-1を
是非ご活用下さい。
では、また
（代表：倉元靖武）
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